Zahl des Tages

7000 kcal

benötigt man um ein 1 kg Fett zu verbrennen.

Quelle: Runtastic

Wenn man die Verbrennungsformel von 1 Kalorie pro kg Körpergewicht pro Kilometer Laufen zu Grunde legt, müsste ein 80 kg schwer Mensch ca. 87,5 Kilometer Laufen um ein Kilogramm Fett zu verbrennen.

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